Khoá họcĐối tượng họcYoga Sivanananda Yoga – Nghệ thuật sống hạnh phúc

Yoga Sivanananda Yoga – Nghệ thuật sống hạnh phúc


Đăng ngày 2021-11-05 2
Chia sẻ

Giới thiệu khóa học

Vấn đề của khách hàng

❌ Bạn mong muốn cải thiện sức khỏe, vóc dáng, tinh thần để tận hưởng một cuộc sống khỏe mạnh, tự do, bình an, và hạnh phúc?

❌ Bạn mong muốn tìm đến lớp học Yoga, tuy nhiên bạn không có thời gian đến các trung tâm?

Bạn đừng quá lo lắng, 

>> Hãy đến với khóa học Yoga Sivanananda Yoga – Nghệ thuật sống hạnh phúc được biên soạn bởi giảng viên Hoàng Ngọc Hân tại Unica.vn.

Nội dung và lợi ích khóa học 

✔️ Khóa học hướng dẫn các kiến thức nền tảng theo hệ thống chuẩn, giúp bạn có thể tự tập luyện dễ dàng, vừa sức mình và an toàn cho sức khỏe. 

✔️ Thực hành hít thở sâu theo Yoga và 2 bài tập thở Tống hơi, thở Luân phiên giúp thanh lọc cơ thể và kiểm soát tâm trí.

✔️ Thực hành bài tập Chào mặt trời truyền thống, và 12 tư thế Yoga cơ bản tác động lên 7 tuyết nội tiết và 7 trung tâm năng lượng giúp phòng chống bệnh tật, điều hòa khí huyết, tăng cường miễn dịch, cơ thể hài hòa, cân đối.

✔️ Nghệ thuật thư giãn theo Yoga giúp bạn cảm nhận sự thư thái, an bình, và hạnh phúc

✔️ Dinh dưỡng lành mạnh và chế độ ăn cân bằng sức khỏe cho thân, tâm, trí.

✔️ Phương pháp tư duy tích cực để làm chủ tâm trí ở tất cả những khía cạnh quan trọng cuộc sống như tình yêu, tiền bạc, sự nghiệp, ước mơ, gia đình…. Bạn dần tiến đến một cuộc sống hạnh phúc không âu lo trong khi vẫn đạt được tất cả mục tiêu cuộc đời mình.

✔️ Phương pháp thiền hơi thở giúp đưa tâm trí trở về trạng thái thuần khiết, tĩnh tại như mặt hồ nước tĩnh lặng, trong veo không chút gợn sóng. Bạn sẽ cảm nhận được sự bình an, và hạnh phúc tuyệt đối từ bên trong. Chính sức mạnh nội tâm này giúp bạn vững vàng trước nhiều phong ba, thử thách của cuộc sống.

✔️ Những điều nên & không nên khi tập Yoga, thiền để đạt kết quả tốt nhất. Thời khóa biểu tập mỗi ngày từ 15-60-90 phút. Chiến lược phát triển bản thân theo Yoga giúp bạn không bỏ cuộc giữa chừng mà luôn kiên trì tập luyện đạt thành công.

>> Nhanh tay đăng ký khóa học Yoga Sivanananda Yoga- Nghệ thuật sống hạnh phúc có tại Unica.vn để tâm trí luôn tĩnh tại, tự tâm bạn nhé !

Yoga Sivanananda Yoga - Nghệ thuật sống hạnh phúc
Yoga Sivanananda Yoga - Nghệ thuật sống hạnh phúc
Chi phí
299,000 VND
500,000 VND
Mua ngay
Chi phí
299,000 VND
500,000 VND
Mua ngay

Khoá học dành cho bạn

Giảm giá hot nhất

Bài viết liên quan

Xu hướng trong 24 giờ qua

Chọn nghề nghiệp phù hợp với bản thân: Tưởng khó mà dễ!

Chọn nghề nghiệp phù hợp sẽ là một trong những bước đệm rất quan trọng để tạo sự thành công trong công việc và cả cuộc sống của chính mình.

Minh Tâm 2022-02-23

Trở thành gen Z đa-zi-năng chỉ với 5 khoá học kỹ năng mềm này

Các khóa học kỹ năng mềm ra đời bởi nhu cầu phát triển và hoàn thiện bản thân của giới trẻ. Xem ngay 5 khóa học được giới trẻ ưa chuộng nhất hiện nay!

Vy Huỳnh 2022-02-19

Bí quyết đầu tư tài chính giúp bạn giàu lên trong 30 ngày

Cùng Beto tìm hiểu các bí quyết để đầu tư tài chính giúp đem lại nguồn lợi nhuận vô cùng khổng lồ, trở thành người chơi sành sỏi trên thị trường tài chính.

Vy Huỳnh 2022-02-19

Mách bạn lộ trình từ A – Z tự học Front end ngay tại nhà

Nếu bạn đang bắt đầu học Front end nhưng không biết bắt đầu từ đâu và học những gì? Thì hãy để Beto mách cho bạn lộ trình tự học Front end tại nhà nhé.

Vy Huỳnh 2022-02-19

Đừng bỏ lỡ cơ hội tiếp cận kiến thức mới nhất

Chỉ 100 người đăng ký đầu tiên được nhận quà. Chúc mừng bạn đã nằm trong top. Quà sẽ chuyển đến inbox ngày Beto ra mắt.
Cảm ơn bạn đã đăng ký nhận thông tin từ Beto!

5 giây nhập mail - Suốt đời thông thái. Beto sẽ cập nhật tài liệu và tin tức hot nhất hàng tháng, hứa đều đặn đúng hạn.

Thông tin của bạn chỉ được lưu tại Beto, không sử dụng với mục đích thương mại. Bạn có thể bỏ nhận tin bất kì lúc nào, không có tin spam vì team cũng bận lắm.