Chinh phục khóa học tài chính cùng cha đẻ đế chế chứng khoán tỉ đô tại Việt Nam!
599,000 VND
2,000,000 VND
Khoá họcĐối tượng họcCác tư thế căn bản – Yoga an toàn tại nhà cùng Kim Nguyễn
Bạn muốn có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, một vóc dáng cân đối?
Bạn yêu thích yoga nhưng không có nhiều thời gian để đến các phòng tập…?
Yoga là phương pháp tập luyện đòi hỏi sự kết hợp cao độ của tinh thần và thể xác tại cùng một thời điểm. Dựa trên nguyên tắc kiểm soát hơi thở và giữ cơ thể ở nguyên một tư thế, qua đó làm chủ và điều khiển được sự dẻo dai của cơ thể, nâng cao trí tuệ, sức khỏe và tìm được chân giá trị hạnh phúc. Sự kỳ diệu của Yoga chính là thông qua việc luyện tập của thể xác để khai tâm, giúp con người giác ngộ, từ bỏ lối sống không lành mạnh, những tính xấu và hoàn thiện bản thân hơn. Tập đúng cách, đúng động tác sẽ giúp cơ thể dẻo dai, nâng cao sức khỏe. Ngược lại có thể gây ra chấn thương, tác động đến bên trong cơ thể… Đây là 1 bộ môn có chiều sâu từ bên ngoài đến bên trong.
Bạn yên tâm, tất cả đã được gói gọn trong khóa học “Các tư thế căn bản – Yoga an toàn tại nhà cùng Kim Nguyễn“.
Ngoài tập luyện đúng, an toàn thì cô Kim sẽ hướng học viên tập luyện, kết hợp hơi thở 1 cách có ý thức. Điều này quyết định sự hợp nhất thân – tâm, cân bằng cảm xúc, chi phối tâm trí.
Khóa học sẽ hướng dẫn từ chi tiết kỹ thuật tập các thế căn bản làm mạnh mẽ từng vùng trên cơ thể như: cổ chân, gối, hông, thắt lưng, vai cổ… Kết hợp các tư thế cơ bản một cách thoải mái, an toàn. Khoá học này sẽ hướng dẫn bạn cách luyện tập yoga kỹ thuật đúng – định tuyết, đây là cách sắp xếp xương khớp sao cho đúng tư thế, bảo vệ khớp gối để không gây ảnh hưởng đến khớp.
Khi các bạn tham gia khoá học cùng Kim Nguyễn sẽ có được một vóc dáng cân đối, làm khoẻ vùng đùi, săn chắc vùng mông và eo, mạnh mẽ vùng cơ lưng, hạn chế đau thắt lưng,….
Đăng ký ngay khoá học “Các tư thế căn bản – Yoga an toàn tại nhà cùng Kim Nguyễn” hôm nay!
Chọn nghề nghiệp phù hợp sẽ là một trong những bước đệm rất quan trọng để tạo sự thành công trong công việc và cả cuộc sống của chính mình.
Các khóa học kỹ năng mềm ra đời bởi nhu cầu phát triển và hoàn thiện bản thân của giới trẻ. Xem ngay 5 khóa học được giới trẻ ưa chuộng nhất hiện nay!
Cùng Beto tìm hiểu các bí quyết để đầu tư tài chính giúp đem lại nguồn lợi nhuận vô cùng khổng lồ, trở thành người chơi sành sỏi trên thị trường tài chính.
Nếu bạn đang bắt đầu học Front end nhưng không biết bắt đầu từ đâu và học những gì? Thì hãy để Beto mách cho bạn lộ trình tự học Front end tại nhà nhé.
