Tút lại eo thon dáng đẹp tại nhà

Giới thiệu khóa học

Có phải bạn đang gặp phải các vấn đề như:

• Tăng cân gây tích mỡ ở vùng bụng.

• Không tự tin diện những bộ đồ yêu thích.

• Bụng mất đi sự săn chắc hấp dẫn.

• Bạn không có thời gian ra phòng tập để tút lại vòng eo thon thả.

• Bạn không thể theo được thực đơn giảm cân cứng nhắc, khô khan

• Chưa từng có kinh nghiệm tập luyện và đúng kỹ năng

• Không có những thiết bị phòng tập chuyên dụng tại nhà

Nếu bạn gặp phải những khó khăn trên thì khóa học giảm cân “Tút lại eo thon dáng đẹp tại nhà” của giảng viên Cao Minh Tú là dành cho bạn. Với 8 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thay đổi sức khoẻ và là nhà sáng lập của phòng tập Cao Fitness Training Studio. Huấn luyện viên Cao Minh Tú sẽ mang đến cho bạn những điều bất ngờ trong khoá học này. 

Đây là chương trình tập luyện thể lực với cường độ cao ngắt quãng, không cần dụng cụ và rất tiết kiệm thời gian. Bạn có thể tập tại nhà, công viên, trong khi đi du lịch mà không cần đến phòng gym. Vô cùng đơn giản và dễ dàng tập luyện.

Được hướng dẫn bởi Huấn luyện viên Cao Minh Tú, những bài tập trong khóa học sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ và xây dựng nền tảng cơ săn chắc.

1. Hiệu ứng đốt mỡ sau tập giúp tăng chỉ số trao đổi chất trong cơ thể của bạn. Khiến cơ thể tiếp tục đốt calo 48h sau khi tập.

2. Gia tăng những hormone có lợi khi tập luyện. Bạn sẽ gia tăng những hormone tự nhiên trong cơ thể. Đó là hormone tăng trưởng, catecholamine, epinephrine. Những hormone này giúp tiêu diệt mỡ thừa ở những vùng dưới da như bụng, đùi, hông,..

Bạn chỉ cần giành ra khoảng 15-20′ cho mỗi buổi học làm đẹp. Bên cạnh đấy sẽ kết hợp tập thể lực cardio cường độ thấp trong thời gian dài, sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ và xây dựng nền tảng cơ bắp săn chắc.

Hãy đăng ký và tham gia tập luyện ngay để đạt được kết quả sớm nhất!